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トレーニング日誌

トレーニング日誌

昨日は、スポーツジムでの筋トレ。


ベンチプレス 60キロ x10回 x7セット

相撲スクワット 20キロのダンベルを持って、50回 x2セット

その後は、少しマシンをやって自転車こぎを30分で終了。

いつもながらとっても軽いメニューでサウナは2セット。
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スーモ人形泥棒

スーモ人形泥棒

ちょっと前にスーモ人形だけが盗まれる事件が連続してあった。

犯人として捕まったのはタクシー運転手。

スーモ人形に癒されていたとの事だ。

これは性的なものとは関係ななそうだけど、人間なにに癒されるかって本当に分らない。

==共同通信からの引用==
スーモ人形16個窃盗か 容疑の男「癒やされる」
住宅情報サイト「SUUMO」のキャラクター「スーモ」が描かれた広告用の円筒形人形を盗んだとして、大阪府警南署は19日、窃盗などの疑いで大阪府東大阪市、タクシー運転手の男(53)を逮捕した。「触って癒やされるためだった」と供述しており、自宅から計16個を押収した。

南署によると、ほかにソフトバンクの携帯電話のCMに登場する「お父さん犬」などが描かれた円筒形人形4個も見つかっており、関連を調べている。

逮捕容疑は17日午前、無施錠だった大阪市中央区の不動産仲介店に侵入し、スーモの高さ約1.5メートルの円筒形人形1個(約1万円相当)を盗んだ疑い。
==引用終わり==


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トレーニング日誌

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ジムワーク。

軽いベンチプレス。

60キロ ⅹ10回 x6セット

マシントレーニングを少しおこなってから、トレッドミルで30分間の有酸素運動。

ほぼ終了。

サウナがすいていたので、上部の席を確保してストレッチをしながらサウナに入る。

そうすると汗が結構でてきてびっくり。 すいていないと怪しいやつだと思われるから要注意だけど。

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みかけるホームレスの人たち

みかけるホームレスの人たち

新宿の西口に通勤してた頃、ホームレスの人たちと顔を合わせない日はなかった。

オームレスと一言でいっても千差万別で、昔ながらの強烈な臭いを発している人もいれば、かなり小奇麗な身なりをしている人もいる。

新宿あたりだと河川敷などと異なり、今では段ボールハウスを定宿にすることができない様で昼間は外に身の回りの最低限の物と共に生活している人が多い。

もちろん公園など公共の場所を陣取ることが出来ないので、歩道などに座って生活している人が多い。

アウトドアでキャンプばりに自炊する人も見かける。

女性ももちろん多くはないがいる。 

ホームレス同士で結婚あるいは同棲しているカップルの話も聞くので、そんなに珍しいことじゃないだろう。

女性はマドンナ的な存在なのかな?

女性の場合は男性とことなりかなり高齢の方が多い気がする。 先日も70歳くらいのホームレスの女性が上半身裸になって体を拭いていた。

その裸を立ち止まって見てしまう自分が少し悲しい。

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トレーニング日誌

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昨日は、柔術のジム。

系列のジムから出稽古の人達が5人程来場。

かなり活気のある練習となった。 やっぱり普段顔合わせている人だけだと、手の内も分ってるので練習のマンネリ化は否めない。

知らない人と練習はとても新鮮。

特に知らないテクニックを駆使されたりすると経験値も増えてともいい練習になる。

それに何よりも、いつも練習している相手だとあまり意地を張らずに、苦しければタップするけど、初めての人だとかなりテンションあげたスパーリングになる。

練習でも絶対にやられないという気概ももって取り組めるのも、この様な機会ならではだ。

そういう意味でかなり充実した練習ができた一日となった。 

自分もたまには出稽古にいった方がいいんだろうけど、それはまた面倒なので来てくれるのが一番かな。

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Author:urihei
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リーマン。 

趣味 ブラジリアン柔術 
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